18Ιούν, 2018
0
Καλοκαιρινός ήλιος, καλός ή κακός;
Μάλλον γνωρίζετε τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει το φως του ήλιου στην ψυχολογία. Ο ήλιος αυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών και της σεροτονίνης, και έτσι αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι. Αντίθετα οι μέρες συννεφιάς και βροχής συνδυάζονται περισσότερο με αίσθημα κατάθλιψης. Η ευεργετική δράση της ηλιακής ακτινοβολίας, όμως ,κάπου εδώ αρχίζει… Η έκθεση στον ήλιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό συμβάλλει στη δημιουργία περισσότερων λευκών αιμοσφαιρίων ώστε να μπορεί ο οργανισμός να καταπολεμά ασθένειες. Η ηλιακή ακτινοβολία καταστρέφει πολλά είδη μικροβίων, ιών, μυκήτων, ακόμα και παράσιτα στα ρούχα και στο νερό. […]
Διαβάστε Περισσότερα